Femme FLOW- Dein Retreat

Gültig im Zeitraum vom 01.06.2025 - 01.10.2025

mit Personaltrainerin und Ernährungsberaterin Franzi Schadel Für mehr Fokus, Energie und Naturverbundenheit.

Raus aus dem Alltag - Rein in den Flow

4 Nächte | Retreat mit Personaltrainerin und Ernährungsberaterin
ab 615,00 pro Person im Doppelzimmer

Erlebe transformierende Tage inmitten kraftvoller Berglandschaft – nur für Frauen. Das FEMME FLOW Retreat vereint bewusste Ernährung, sanfte Bewegung, kraftvolle Workouts und Coaching zu einer ganzheitlichen Auszeit, die dich zurück in deinen Rhythmus bringt.

Dieses Retreat ist für Frauen, die mehr über ihren Körper lernen, sich erholen und neue Kraft tanken wollen – ohne Leistungsdruck, dafür mit echter Tiefe.

Was dich erwartet:

• Ernährungsberatung durch unsere Expertin : Stärke deine Darmgesundheit und dein Immunsystem, ohne auf Genuss zu verzichten. Mit Tipps für einen gesunden Darm und alltagstauglichen Rezepten, die dich in Balance bringen. 

• Komm in den Flow : Starte jeden Tag mit einer leichten Bewegungsrunde aus Mobility und Flow – und beginne den Tag verbunden mit deinem Körper. Tagsüber erwarten dich belebende Trainingseinheiten, eine inspirierende Kräuterwanderung für Frauengesundheit, Zeit in der Natur, ein Bad im klaren Bergsee und intensive Impulse rund um Ernährung, Hormonbalance und dein persönliches Wohlbefinden..

• Natur, die dich inspiriert: Geführte Wanderungen in der Natur*. Finde deinen Rhythmus inmitten alpiner Landschaft, tanke Klarheit und spüre die Verbindung zur Natur und zu dir selbst.

• Was wir bieten: Wir begleiten dich mit individuellem Coaching, Ernährungswissen, Bewegungsanalysen und Gruppenimpulsen. Hier darfst du runterkommen, aufblühen und dich selbst neu spüren.. von Morning Flow, Bergwanderungen, 

                                                   Das ist inkludiert:

Was dich erwartet: 

• 4 Übernachtungen im neugebauten Doppelzimmer

• Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten

• Halbpension mit 3 Gänge Menü im Murr Stadl

• * St. Anton Premium Sommer-Karte: Inklusive Nutzung aller Bergbahnen & Lifte, kostenlose Eintritte  Schwimmbäder, geführte Wanderungen, Yoga

• Starte jeden Tag mit einer leichten Bewegungsrunde aus Mobility und Flow – und beginne den Tag verbunden mit deinem Körper.

• Premium Sleep-System für ein stromfreies, erdendes Schlafumfeld – für tieferen Schlaf & bessere Regeneration

Noch mehr Extras inklusive: 

• Willkommensgruß am Zimmer Bio-Äpfel & eine Flasche Arlberger Quellwasser

• Nutzung unserer Panorama-Saunen mit Teestation, Eisnebel & Ruheraum

• Bademantel & Saunatuch

• Zentrale Lage im Ortskern von St. Anton

• Kostenfreies Highspeed-WLAN

• Late Check-out bis 12:00 Uhr am Abreisetag

• Fahrradraum

• Außenparkplatz (Tiefgarage gegen Aufpreis)

• Täglicher Zimmerservice &

• Hochwertige Pflegeprodukte von Alpienne mit Bergkröutern auf dem Zimmer

  (Made in Tirol)

Ein Überblick über das Retreat Programm: